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Aprenda a preparar a torta mais rica e nutritiva do mundo em 10 minutos!

Aprenda a preparar a torta mais rica e nutritiva do mundo em 10 minutos!

O atum é um dos alimentos mais ricos e nutritivos que existe e o melhor de tudo: graças à sua versatilidade na cozinha, podemos preparar saladas deliciosas e até bolos.

Hoje vamos ensinar você a preparar um delicioso e nutritivo torta de atum em 10 minutos, e seus filhos vão adorar! E o melhor de tudo, você pode fazê-lo com poucos ingredientes.

  • 12 fatias de pão sem crosta
  • 250 g de atum 
  • 150 g de azeitonas recheadas
  • 4 ovos previamente cozidos
  • 50 g de milho doce
  • 1 tomate
  • Maionese
  • cebolinha, rabanete e alface para decorar

Preparação

  • Para começar, você deve cortar os ovos, azeitonas, tomate, cebolinha, rabanete e alface em pequenos quadrados.
  • Em seguida, despeje todos os alimentos picados em uma tigela de vidro.
  • Em seguida, despeje o atum junto com a maionese e misture.
  • Em um molde, você deve colocar uma camada de pão e preenchê-la assim até terminar com todos os ingredientes
  • Leve à geladeira por 5 minutos e pronto!

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